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#VemCarnaval 2025-19.sex.20250228 (ultimo treino)

O projeto Vem Carnaval termina aqui. Parabéns por cumprir mais esse desafio!

AMRAP 15'

200 Run

12 Abdominal V-up vídeo

10 Plate Box Step Up over vídeo

10 Plate Ground to overhead" vídeo

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