top of page
Fábrica de Treino
Amarildo César - CREF 18.123-G/MG
Posts recentes
Ver tudoFOR TIME ► 27 @ 21 @ 15 @ 9 @ 3 Single Kettlebell Swing Russo vídeo ►para Cada " @ " é igual a: 10 Bench Jump Over vídeo 30 Crossover...
05 ROUNDS FOR TIME - CAP X' 8 Burpee Knee Raise vídeo 8d Single Dumbbell Clean and S2OH vídeo 8E Single Dumbbell Clean and S2OH 10 CAL...
05 ROUNDS FOR TIME 100M Heavy Medball Carry 30/20LBS vídeo 10 Ring Row vídeo 04 Burpee D-ball Box Get Over vídeo
bottom of page
留言