Buscar

#VemCarnaval 2025-16.ter.20250225

05 ROUNDS FOR TIME

100M Heavy Medball Carry 30/20LBS vídeo

10 Ring Row vídeo

04 Burpee D-ball Box Get Over vídeo

Posts recentes

O projeto Vem Carnaval termina aqui. Parabéns por cumprir mais esse desafio! AMRAP 15' 200 Run 12 Abdominal V-up vídeo 10 Plate Box Step...

FOR TIME ► 27 @ 21 @ 15 @ 9 @ 3 Single Kettlebell Swing Russo vídeo ►para Cada " @ " é igual a: 10 Bench Jump Over vídeo 30 Crossover...

05 ROUNDS FOR TIME - CAP X' 8 Burpee Knee Raise vídeo 8d Single Dumbbell Clean and S2OH vídeo 8E Single Dumbbell Clean and S2OH 10 CAL...